Отзыв
"Самые ТОПовые Результаты ТОЛЬКО в СУПЕРКАЧе!!! Минус 18кг у Сашки баскетболиста за 2 месяца и его отзыв:
"Середина августа, вес 109 кг. Долго мониторил фотки с результатами людей из зала Антона. Решил написать, узнать что и как. Записался сразу на пробную тренировку. Атмосфера сразу дала понять, что тут все не просто так. Пришел и понеслась. Оценка моего физического состояния (левое колено после операции на крестообразные связки, правое надрыв крестов), замеры, взвешивание, фото ДО, составление питания, подгонка упражнений под мой образ жизни и возможности (баскетболист любитель). Ноги требовали снижения веса для продолжения игровой деятельности. Головой понимал, что будет тяжело оставлять бургеры, пиццу, остальные вкусняшки без присмотра, но раз в тебя поверили, то будь любезен соблюдать все правила. Процесс пошел сразу же. Правильное питание давало о себе знать. Оказывается, это не только полезно, но и вкусно. Со временем для стабилизации тренировочного процесса приобрел витамины. Середина сентября, вес меньше 100. С каждой тренировкой становилось легче, выносливости становилось больше, что положительно сказывалось для баскетбола. Веса становилось меньше, нагрузка на колени снижалась плюс делались определенные упражнения для закачивания мышц ног, без нагрузки на колени. Продолжать в тоже духе, нельзя останавливать процесс. Без микротравм не обошлось, на игре потянул заднюю поверхность бедра, был скорректирован тренировочный процесс с упором на верхнюю часть тела. Середина октября. Знаменательный день. Контрольное взвешивание, замеры, фото после. На весах заветные 91 кг. Осознание проделанного пути, что я смог достичь такого результата -18кг за 2 месяца. Хочется выразить огромную благодарность Антону, который взялся за работу со мной, за грамотный подход! Это было не только однотипное «качание», но и внимательный процесс к моему питанию, здоровью и общим состоянием. Вдохновил и заставил обратить внимание на привычки в питании. Зал оснащен очень хорошо, грамотно расположены тренажеры, кардио зона. Очень атмосферное место, не каждый примет и не каждого примут.
P.S. Надеюсь вернуться в зал для совершенствования своего результата.""